Gosta de ti e celebra o que te torna única!

O que pensas sobre ti? Pode parecer uma pergunta estranha, mas a forma como pensamos sobre nós pode ajudar -nos a superar dificuldades ou… complicar tudo! Nem sempre é fácil sentirmo-nos confiantes, e isso é normal. Há momentos em que a nossa cabeça se enche de dúvidas: Será que sou capaz? Há algo errado comigo? É verdade, a vida está cheia de desafios. Mas só seremos capazes de os enfrentar se tentarmos. Por isso, acredita em ti! Somos todas diferentes e é isso que nos torna especiais. A boa notícia é que a nossa confiança é como um músculo: podemos treiná-la e ficar mais fortes. Se não te sentes confiante agora, não desistas – isso pode mudar.

Autor: Sara Rebello da Silva